na Blog.cz

Holky prosím nezlobte se na mě. Vím že sem vůbec nechodím ale rostě škola a blog se momentálně skloubit nedají, nestíhám vůbec nic a když mám chvilku volno tak jdu raději za M. než abych seděla doma u počítače. Slibuju že jakmile bude po zkouškovém budu sem zase chodit každý den, do té doby bohužel jen minimálně, když mi čas dovolí :(. PROMIŇTE!!!

Dnešním článkem bych chtěla poděkovat svému příteli.
Občas se hádáme jako každý, lezeme si na nervy, nemůžeme se vystát, vadí mi na něm spoustu věcí které nedělal když jsme se dali dohromady. Ale i přes všechny tyhle špatné věci jsme se nepřestali milovat, těšíme se na sebe, jsme spolu rádi.
Ale nyní mu nechci děkovat za tu lásku co mi dává, ale za podporu. Moc dobře ví jak toužím po dokonalé postavě a věří mi, že to dokážu a drží semnou. Když se stejně přejím tak mi nevynadá, ale ani mi neřekne ať to neřeším. Když se vymlouvám že mi nejde cvičit sama doma tak do mě "reje" tak dlouho, dokud mě samotné nedojde že to co říkám je vlastně blbost a pokud chci opravdu cvičit, tak je jedno jestli s kamarádkou nebo sama, ve fitku nebo doma. Jen díky jeho naléhání jsem se konečně odhodlala a stáhla si 30ti denní cvičení od Jillian Michaels. Nemít momentálně zkouškové tak začnu se cvičením hned, ale opravdu nestíhám.
Jsem mu tak neskutečně vděčná že mi pomáhá jít za svým snem a věřit si, že to dokážu. Jemu patří můj velký DÍK ♥.


P.S. jídelníčky zase od zítra :-)

Ingredience:
350 g různých listových salátů (římský, hlávkový, apod.), 6 malých rajčátek, půlka salátové okurky, 1 balení plátkového sýra, plátky toastového chleba nebo krutony, česnekový dresink

Postup:
Listové saláty dobře propereme pod tekoucí vodou, rozdělíme na jednotlivé listy, natrháme na kousky a vložíme do mísy. Na saláty dáme rajčátka a salátovou okurku nakrájenou na půlkolečka. Toastový chléb nakrájíme na kostičky a nasucho opečeme na pánvi (můžeme i na troše oleje) při mírné teplotě. Sýr nakrájíme na kostičky. Zeleninu posypeme kousky plátkového sýra, osmaženými kousky chleba nebo koupenými krutonky a zalijeme dresinkem. Můžeme ihned podávat. Salát Caesar je oblíbený po celém světě a seženete ho v mnoha obměnách - například s parmezánem, s římským salátem, ančovičkovým dresinkem, osmahnutými kuřecími kousky apod.

1 salátová okurka, 1 červená paprika, 1 žlutá paprika, 3 rajčata, špetka soli a pepře, krupicový cukr dle chuti, 2 lžičky olivového oleje, 2 lžičky octa, 1,5 dl vody, 200 g balkánského sýra

Postup:
Salátovou okurku dobře omyjeme, oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Papriky rovněž omyjeme, rozpůlíme, vyndáme semeník a nakrájíme na malé kousky. Omytá rajčata nakrájíme na kostičky a všechnu zeleninu promícháme v salátové míse. Přípravíme si zálivku ze špetky soli, pepře, trošky krupicového cukru, olivového oleje, octa a vody. Dobře promícháme a zálivkou přelijeme zeleninu. Balkánský sýr rozdělíme na polovinu. Jednu půlku zamícháme do zeleniny, druhou půlkou posypeme salát. Podáváme chlazené.

Saláty ♥

Hlavní jídla ♥

Hezký den, holky.

Jak začít. Nebo spíš čím, když se nic neděje. Včera jsem byla večer u M., dneska mi odjíždí do práce a vrátí se v neděli, a mě se už teď stýská. Divný. Přitom mě ještě před pár dny tak lezl na nervy, ale jakmile jede pryč tak mi strašně chybí??? No nic, alespoň mám čas se učit na zkoušku, ve středu mě to čeká a kdyby tu M. byl, tak bych se tomu určitě zase nevěnovala.
Holky já se tak moc těším do dalšího semestru. Konečně budeme mít předměty které mě opravdu zajímají, konečně žádné počítání které mi opravdu nic neříká. Jen doufám, že se do toho dalšího semestru dostanu. Jinak se pomalu blíží přítelova maturita, jeho odjezd do práce (nejspíš 4 měsíční, vůbec nevím jak tohle vydržím) a pak doufejme konečně společná dovolená a společné bydlení. Kéžby to vyšlo, mám s námi spoustu plánů :-).



My food

Sn: nic (spánek)

Sv: jogurt s müsli a kousky meruňky

Ob: těstovinový salát

Ahoj holky, jak se máte?
Ach jo, ten čaj ráno mě tak štve :-(. A vůbec nevím jak bude vypadat dnešní den, nejsou peníze na to kupovat si zdravé jídlo a ani není doma nic moc zdravého. Teď mám zkouškové a prostě nedokážu přemluvit rodiče, aby nakupovali zdravě. To jsou samé salámy, pytlíkové polévky, tučné jogurty, sušenky a já nevím co všechno. Vždycky když jsem ještě bydlela doma tak jsem se hrozně těšila až půjdu do Prahy, že tam budu jíst zdravě protože si jídlo budu nakupovat sama, ale spletla jsem se. Já nevím ale raději si koupím salám Gothaj který mi vydrží několik dní a zaplatím za ně 12Kč, než kuřecí šunku, kteoru budu mít den nebo dva a dám za ní o mnoho víc. Prostě peněz je nedostatek a tak musím šetřit, pak se divím že vypadám tak jak vypadám.
Nevím jestli mi prostě není přáno zhubnout, nebo co.
Odpoledne mě (nejspíš, ještě nevím) vyzvedne M. a taky už bych se měla pomalu začít učit, příští středu mě čeká první zkouška a musím se naučit 35 stránek psaných na počítači (nezdá se to moc, ale mám to psané hodně malinkým písmem a strašně špatně mi to leze do hlavy). Doufám že se dostanu do dalšího semestru, moc bych si to přála.



My food

Sn: nic (spánek)

Sv: půl litru černého (slazeného!!) čaje

Ob: rajská polévka

Holky promiňte že píšu až teď, ale byl u mě na víkend ten přítel tak jsem nechtěla aby viděl co tu dělám :-D. Snad mě chápete.
Hubnutí nic moc (moc alkoholu, nezdravé jídlo), ikdyž musím uznat že to jídlo bylo sice nezdravé, ale bylo ho hodně málo. No dneska to jistě doženu a zítra se do toho zase pustím :-). Jinak se neděje nic zajímavého, odpoledne mě vyzvedne M. a pojedem k němu se válet, už se těším :-D. Ozvu se zase zítra :-*

Dobré ráno kočičky :-).
Dnešní den mě čeká úklid pokoje a kuchyně a musím umýt koupelnu a záchod, večer mi přijede kamarádka tak si dáme nějaké víno, ale jen u mě doma. Zítra k večeru mi totiž přijede přítel a pár kamarádů a pujdeme všichni někam na párty, už se těším :-).
Jinak dneska kromě úklidu nic v plánu nemám, pojedu si akorát vyzvednout papíry na opencard a nakoupit nějaké jídlo pro kluky. Jediné co tu mám je totiž jedna polévka :-/.
Se včerejším jídelníčkem jsem celkem spokojená, sice tam nemám žádné ovoce ani zeleninu (když nepočítám okurku co jsem si dala do sendviče), ale byl to první den po dlouhé době, kdy jsem se nepřejedla, což je u mě úspěch. Musím se pořádně snažit, příteli se líbí hubený holky. Ale samozřejmě že to dělám hlavně kvůli sobě, jenže když vím že hubenější bych se mu líbila víc, tak je to pro mě obrovská motivace :-).
Chci si stáhnout nějaké 10ti minutové cvičení a každý den doma cvičit (víc času bohužel momentálně kvůli zkouškovému nemám), ale hned jak budu mít všechny zkoušky za sebou, chci si koupit pernamentku do nějakého fitka. Hrozně by mě lákal jumping a spinning. A doma si budu dělat sedy lehy a až budu mít krásné bříško (věřím že to dokážu :-D), tak si chci na něj nechat tetování. Ale na to je ještě spoustu času, teď momentálně přemýšlím o tetování za uchem a na lopatku.
To je pro dnešek asi všechno, mějte se krásně :-)



My food

Sn: nic (spánek)

Sv: nic (mám úplně prázdnou ledničku!)

Holky, hrozně se trápím. Studuju prvním rokem VŠ v Praze, ale není to nic pro mě. Nejsem studijní typ, nikdy jsem nebyla, ale moji rodiče to nedokážou pochopit. Oba mají VŠ a chtějí abych se měla dobře, to chápu, ale proč nedokážou pochopit že mým snem není být na vejšce a potom pracovat v oboru který studuji, ale že mám úplně jiný sen? Vím proč to nedokážou pochopit, protože to co chci dělat, není nijak skvěle placené. Přítelovo mamka má vlastní krámek kde prodává, taky bych to chtěla dělat. Od mala jsem toužila po tom prodávat. Například v obchodě s módou, s knížkami, sportovním oblečením atd... Ale rodiče mě už na základce od tohohle odradili, právě kvůli těm penězům. Zítra mám zkoušku, mám druhý pokus na AJ. Nejde mi to a už teď vím, že neudělám jak angličtinu, tak další předměty. Vůbec mě to v té škole nebaví a nechci tam chodit.
Takhle, já anglicky chci umět, ale mám tenhle jazyk teprve od prváku na střední a za tu dobu jsem se prostě nestihla pořádně naučit. Chtěla bych teď nechat té školy, najít si práci v nějakém tom krámku a ve svém volném čase se SAMA učit angličtinu, časem popřípadě pracovat nějakou dobu v zahraničí (chceme jet oba s přítelem).
Vím že když tohle řeknu rodičům, zabijou mě :-(. Já vím že pro mě chtějí jen to nejlepší a chtějí abych se měla v životě dobře, ale já chci dělat to co mě baví, je mi jedno že nebudu vydělávat nějaké převratné peníze, hlavně že tam budu chodit ráda, ne jako teď...
Nebudu vás otravovat se svojí školou, raději napíšu něco o jídle. Včera jsem se teda příšerně přejedla, M. chtěl koupit nějaké sladkosti (byl nemocný), tak jsem mu je přinesla a dala si s ním, pak mi jeho tatínek nandal večeři (mimochodem bylo to výborné) a jeho maminka potom ještě nějaký dortík. Bylo mi blbé to tam nechat tak jsem to snědla a pomalu jsem se pak nemohla hnout, jak jsem byla nacpaná. Holky, už nikdy!!! Nesmím se nechat ovládat jídlem.



My food

Sn: tuňákový sendvič, ovocný čaj

Sv: nic

Ob: česnečka

Sv: tuňákový sendvič, jogurt

Ve: nic

Pohyb: 40 sedů lehů, 20 dřepů, 10 kliků